Er du en av dem som kjenner at kroppen fylles med glede og eufori når du begir deg ut på dansegulvet? Det er virkelig deilig å føle seg i ett med øyeblikket – tidløs, og likevel levende. Dette er en av grunnene til at dans er så populært, over hele verden. Vi mennesker er skapt […]
Hvert år går tusenvis av mennesker inn for at dette året, da skal jeg trene mer. Mange starter bra, men dabber av etterhvert. Andre kjøper seg et medlemskap på et treningsstudio, men ender opp med å ikke bruke det. Noen pusher seg gjennom treningsøktene, uten å syns det er noe gøy å gjennomføre. Likevel fortsetter […]
Hva er freestyle? Freestyle er dansing uten koreografi, hvor dansere setter sammen danse bevegelser som passer til rytmen av musikken. Det er hovedsakelig bare 2 typer freestyle dansing: 1. Hvis du er en danser eller om du liker å danse, så spør noen av dine venner deg om å danse til musikken dere hører på. […]
Barn har godt av å danse av samme grunn som voksne, men det er spesielt viktig å bli «krøket tidlig» fordi barnet da vil vokse opp med flere fysiske o
Mange sitter inne med et brennende ønske om å lære seg å danse, men gruer seg likevel for å oppsøke en danseskole for å begynne. Dersom du har null erfaring med dans kan det virke skummelt, fremmed og pinlig å bokstavelig talt skulle ta de første stegene. Derfor er det en del som henvender seg […]
Det finnes knapt en eneste kultur i verden som ikke har hatt en eller annen form for dans som del av kulturen deres. Selv de første menneskesamfunn sk
Det er ikke bare kroppen som har godt av dans. Sinnet har også godt av at kroppen får danset, ettersom det settes i gang flere kjemiske prosesser i hj
