Dans har mange helsefordeler og kan forbedre livskvaliteten din på flere måter. Dans kan bidra til å øke fleksibiliteten, styrke musklene og forbedre kardiovaskulær helse. I tillegg kan dans hjelpe deg med å redusere stressnivået og forbedre humøret ditt. Dans gir også en sosial aktivitet som kan bidra til å bygge vennskap og fellesskap. For […]
Mange steder i verden, og særlig i Frankrike og Spania, har det blitt funnet hulemalerier med dans som motiv. Ofte er de dansende menneskene iført dyr
Barn har godt av å danse av samme grunn som voksne, men det er spesielt viktig å bli «krøket tidlig» fordi barnet da vil vokse opp med flere fysiske o
Det finnes knapt en eneste kultur i verden som ikke har hatt en eller annen form for dans som del av kulturen deres. Selv de første menneskesamfunn sk
Det er ikke bare kroppen som har godt av dans. Sinnet har også godt av at kroppen får danset, ettersom det settes i gang flere kjemiske prosesser i hj
Det er få ting som er like godt for kroppen som dans, og ikke bare fordi at kroppen har godt av å bevege seg. La oss se på noen grunner til at det å d